عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!!

دكتور نيوترشن البحرين

عجه الفطر والجبن

  • قطّع الفطر إلى شرائح رقيقة.
  • اخفق البيض في وعاء وأضف إليه الملح، الفلفل الأسود، الأوريجانو، والكركم.

طهي العجة:

  • سخّن زيت الزيتون في مقلاة، ثم أضف الفطر وقلّبه حتى يلين.
  • اسكب البيض المخفوق فوق الفطر واطهه على نار هادئة.
  • عندما تبدأ العجة في التماسك، رشّ جبن الموزاريلا فوقها واتركه يذوب.

مكونات

  • بيض 120 جم
  • فطر 60 جم
  • جبن موتزريلا 30 جم
  • زيت زيتون 10 جم
  • بهارات ( ملح – فلفل – أوريجانو-كركم )

تعليمات

قد يعجبك ايضا
وصفات للنباتيين
September 14, 2026
بروتين شيك
February 28, 2022
وجبات افطار
March 04, 2025
بروتين بار
March 18, 2026
الرئيسية الأقسام العروض البراندات الحساب