عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!!

دكتور نيوترشن الأردن

عجه الفطر والجبن

  • قطّع الفطر إلى شرائح رقيقة.
  • اخفق البيض في وعاء وأضف إليه الملح، الفلفل الأسود، الأوريجانو، والكركم.

طهي العجة:

  • سخّن زيت الزيتون في مقلاة، ثم أضف الفطر وقلّبه حتى يلين.
  • اسكب البيض المخفوق فوق الفطر واطهه على نار هادئة.
  • عندما تبدأ العجة في التماسك، رشّ جبن الموزاريلا فوقها واتركه يذوب.

مكونات

  • بيض 120 جم
  • فطر 60 جم
  • جبن موتزريلا 30 جم
  • زيت زيتون 10 جم
  • بهارات ( ملح – فلفل – أوريجانو-كركم )

تعليمات

قد يعجبك ايضا
وصفات قليلة السعرات الحرارية
March 30, 2026
وصفات للنباتيين
March 31, 2026
كيتو دايت
March 31, 2026
بروتين شيك
February 27, 2022
الرئيسية الأقسام العروض البراندات الحساب