عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!!

دكتور نيوترشن العراق

شوربه الشوفان الصحيح بالدجاج والخضروات

تحضير الدجاج والخضروات:

  • قطع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة.
  • قطّع الخضروات (الجزر، الكوسا، البصل، الطماطم، والبطاطس) إلى مكعبات صغيرة.

طهي الشوربة:

  • سخّن السمن البلدي في قدر، ثم أضف البصل وقلّبه حتى يذبل.
  • أضف قطع الدجاج واطهها حتى تصبح ذهبية قليلاً.
  • أضف الخضروات المقطعة وقلّب جيدًا.
  • اسكب مرق اللحم واتركه حتى يغلي بلطف.
  • أضف الشوفان الكامل، الكركم، الملح، الفلفل الأسود، والكمون.
  • اترك الشوربة على نار هادئة حتى ينضج الشوفان والخضروات وتمتزج النكهات جيدًا.

مكونات

  • صدر دجاج 70جم
  • شوفان 20 جم
  • خضار متنوع ( جزر-كوسا-بصل-طماطم )) 150جم
  • بطاطس 40جم
  • سمن بلدي 15 جم
  • مرق لحم 75جم
  • كركم – ملح – فلفل – كمون

تعليمات

قد يعجبك ايضا
بروتين شيك
February 27, 2022
بروتين شيك
February 27, 2022
وصفات للنباتيين
March 31, 2026
وصفات للنباتيين
September 09, 2026
الرئيسية الأقسام العروض البراندات الحساب