عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!! عروض السنة الجديدة - خصومات تصل حتي 80% لفترة محدودة!!

دكتور نيوترشن الهند

بروتين شيك الأفوكادو والجوز

تعد وصفة  بروتين شيك الأفوكادو والجوز .. وجبة صحية غنية بالبروتين والنشويات الصحية المعقدة مع الدهون  والتى تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات والمعادن اللازمة بعد اداء التمارين العضلية .. والمستخدم فيها بروتين لابيرفا ايزو تريبل زيرو الغني بالبروتين وخال من اللاكتوز والسكر والدهون والكوليسترول . كما تمد الجسم بالدهون الصحية والاوميغا.   

مكونات

  • سكوب واحد من بروتين ايزو تريبل زيرو
  • كوب جوز الهند
  • حبة موز
  • ½ حبة أفوكادو
  • ½ حبة تفاحة
  • ملعقة طعام زيت جوز هند
  • يمكنك اضافة بعض مكعبات الثلج اذا رغبت

تعليمات

1

إنقع الجوز في وعاء لمدة 30 دقيقة

2

أضف المكونات إلى الخلاط وقم بمزجها جيداً لمدة دقيقة - دقيقتين للحصول على مزيج رائع 

قد يعجبك ايضا
بروتين شيك
March 16, 2026
وصفات قليلة السعرات الحرارية
March 31, 2026
وجبات افطار
March 04, 2025
وصفات عالية البروتين
March 19, 2026
الرئيسية الأقسام العروض البراندات الحساب